Platanosway- salgadinhos de banana para voce se deliciar.

Ingredientes.

• 3 colheres de sopa de manteiga/margarina
• 3 ovos
• 1 copo ou xícara de farinha de trigo
• 1 copo ou xícara de açucar
• 1 colher de sopa de fermento em pó
• Recheio e acabamento:
• 600g de doce sucesso cremoso.
• 1/2 xícara de açucar
• 1/4 xícara de canela em pó

Modo de preparo. Read the rest of this entry →

Karin Honorato explica que a fruta tem muito carboidrato e amido.Banana pode influenciar no humor e reduzir compulsão por doces.

A nutricionista Karin Honorato fala sobre as vantagens do consumo da banana. Segundo ela, a fruta é rica em carboidratos e amido, que trazem energia para o organismo. As vitaminas, minerais e outras substâncias que ajudam a prevenir doenças fazem da banana uma das frutas mais consumidas do Brasil. Read the rest of this entry →

Menos sódio, muito mais potássio

Diminuir o consumo de sal é regra básica para manter a pressão sob controle — e disso você provavelmente já sabia. Mas, para potencializar esse efeito, a receita é caprichar na banana, na soja e no melão

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Essa dupla dinâmica precisa sempre estar de mãos dadas para que você consiga alcançar bons resultados em seu treino.
Praticar esportes é uma delícia. Faz bem para o corpo e para a mente, ajuda na socialização e no combate ao estresse. Enfim, tudo de bom. Mas para alcançar todos os benefícios do exercício físico é preciso manter uma alimentação saudável e equilibrada, sempre lembrando de variar os alimentos na hora de compor o prato. Read the rest of this entry →

Introdução

“Estilo de Vida” é um conceito amplo que inclui a pessoa como um todo, e que tem muitos aspectos. Os aspectos do estilo de vida se combinam para influenciar a saúde individual em todas as áreas:Física, Mental, Espiritual e Social.

O estilo de vida inclui as relações de trabalho, recreativas, e em casa e na família. Read the rest of this entry →

Depois de ler este texto, você nunca mais irá olhar a banana do mesmo modo de novo.
A banana contém 3 açúcares naturais: Sucrose, frutose e glicose que combinada com fibras, te dá um substancial aumento de energia. Pesquisas provaram que apenas duas bananas te dão energia o suficiente para Read the rest of this entry →

“UMA BANANA POR DIA DISPENSA O MÉDICO”

Os produtos da PLÁTANOS-WAY, CROC BANANA e LASKAS DE BANANA, são produzidos usando as bananas verdes. Após varias análises constatou-se que as bananas verdes concentram quatro vezes mais potássio e três vezes mais f Read the rest of this entry →